Une place pour les pères
Vous comptez
dans cette famille
aussi.
Du soutien pour votre bien-être, vos relations et votre vie de père. Commencez par ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic pour demander de l'aide.
Pour le père.
Pour la personne que vous êtes.
Ici pour chaque aspect de la paternité
Commencez là où vous êtes
Qu’est-ce qui
vous aiderait aujourd’hui ?
Un peu de compréhension. Un plan concret. Quelqu’un qui écoute. Choisissez le domaine de votre vie qui a besoin d’attention.
Explorez les dix guides
Se préparer à devenir père
Que demander, à quoi s'attendre et qui peut vous soutenir.
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J'ai aussi besoin de soutien
Faites de la place à vos propres sentiments, à votre santé et à vos besoins.
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Les choses semblent différentes à la maison
Découvrez les possibilités et choisissez une prochaine étape qui dépend de vous.
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Être là pour mon enfant
Des liens et des gestes familiers pour les bébés et les jeunes enfants.
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Le quotidien devient trop lourd
Travail, argent, repas, soins et demandes d’aide pratique.
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Notre famille change
Du soutien pendant une séparation, un deuil et la parentalité à distance.
Découvrir cette aideVous n'avez pas à résoudre
tout aujourd'hui.
Commencez par une chose que vous pouvez nommer.
Une question. Une personne. Une prochaine étape.
Quelque chose que vous pouvez faire
Un petit plan.
Un peu plus d’espace pour souffler.
Des fiches simples et facultatives pour mettre des mots sur vos besoins. Aucun compte nécessaire. Rien n’est envoyé à notre site.
Voir les sept outils pratiquesNommez les personnes autour de vous
Pensez aux personnes vers qui vous pourriez vous tourner et à ce que chaque personne pourrait faire.
Ouvrir la fiche 02Trouver les mots
Préparez ce que vous voulez qu’un médecin généraliste ou un autre professionnel comprenne.
Ouvrir la fiche 03Alléger la semaine à venir
Cherchez un peu d’aide concrète pour les repas, le repos, le travail ou la garde des enfants.
Ouvrir la ficheVous et votre enfant
Les liens se construisent
dans des moments ordinaires.
Pour les bébés et les jeunes enfants, découvrez les routines familières, les paroles rassurantes et les petits moments à partager.
Un soutien pour vous et votre enfant
Apprendre à se connaître.
Faites de la place à la proximité, aux soins quotidiens et au soutien pour vous en tant que parent.
En savoir plus sur les liens avec les autres
Des repères familiers. Un peu de jeu.
Pensez aux habitudes et aux petits moments qui rendent une journée familière.
Prévoyez une routine rassurante
Les gens font la différence
Quelqu'un pour écouter.
Quelque part où se tourner.
Vous pouvez chercher un autre père qui comprend, un soutien professionnel ou une aide pour quelque chose de pratique.
Notre annuaire regroupe des prestataires indépendants. Vérifiez qui ils aident, où ils travaillent et comment les atteindre.
Se préparer à parler à un professionnelDécouvrez comment d’autres pères tissent des liens
Nous listons les services externes. La disponibilité et l’éligibilité varient.